El té verde es una infusión proveniente de la planta denominada Camellia sinesis, procedente de países orientales como China y Japón quienes también son los máximos productores a nivel mundial. A diferencia del té negro, este no es fermentado, sino que se recogen las hojas fresas, se someten a un proceso de torrefacción (tostadura), se prensan, enrollan, trituran y se dejan secar.
El té verde es muy conocido por sus innumerables propiedades medicinales, y en estos últimos años, y gracias a diversas investigaciones científicas, a su gran poder quema grasas. Dichos estudios han confirmado su gran contenido de polifenoles, una sustancia química presentes en algunas plantas la cual es trascendental para que nuestro organismo comience a perder peso.
El té verde contiene una gran variedad de estos polifenoles, siendo el mas abundante el Epicatequina-3-galato o EGCG. Pero... ¿como influye dicha sustancia en la pérdida de peso? Activando nuestro metabolismo. Los polifenoles se caracterizan por su importante acción antioxidante, aumentando el gasto calórico de nuestro cuerpo, lo que obliga a obtener energía necesaria utilizando las grasas que conforman el tejido adiposo.
Aunque no solo son los polifenoles los que ayudan a combatir las grasas, sino que también se produce un aumento del efecto termogénico, generando una gran cantidad de calor en el organismo gracias al aumento del metabolismo, lo cual incrementa el uso de energías a expensas de las grasas almacenadas.
Entonces... ¿como bajar de peso con té verde? Simplemente consume un promedio de 3 tazas diarias, una durante el desayuno y otras dos antes de cada comida: el almuerzo y la cena.
Las infusiones han sido un complemento fundamental para el tratamiento de la obesidad y la quema de grasas durante los últimos años, aunque el té verde se ha postulado como la sustancia preferencial para la obtención de los mejores resultados a obtener.
El té verde es muy conocido por sus innumerables propiedades medicinales, y en estos últimos años, y gracias a diversas investigaciones científicas, a su gran poder quema grasas. Dichos estudios han confirmado su gran contenido de polifenoles, una sustancia química presentes en algunas plantas la cual es trascendental para que nuestro organismo comience a perder peso.
El té verde contiene una gran variedad de estos polifenoles, siendo el mas abundante el Epicatequina-3-galato o EGCG. Pero... ¿como influye dicha sustancia en la pérdida de peso? Activando nuestro metabolismo. Los polifenoles se caracterizan por su importante acción antioxidante, aumentando el gasto calórico de nuestro cuerpo, lo que obliga a obtener energía necesaria utilizando las grasas que conforman el tejido adiposo.
Aunque no solo son los polifenoles los que ayudan a combatir las grasas, sino que también se produce un aumento del efecto termogénico, generando una gran cantidad de calor en el organismo gracias al aumento del metabolismo, lo cual incrementa el uso de energías a expensas de las grasas almacenadas.
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