No engordar en Semana Santa

La llegada de Semana Santa puede ser días muy especiales en todo el mundo. Cenas, comidas, vacaciones, y, exceso... Pero aún así no es un buen motivo para bajar la guardia, porque si en verdad haz decidido comer saludablemente o estas haciendo un duro esfuerzo por mantener esa figura que conseguiste con mucho empeño, existen recomendaciones para que puedas disfrutar y cuidarte al mismo tiempo, así que...
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El pensamiento, fruto de nuestros comporatamientos

Pensar, soñar, imaginar... Existen, entre tantas otras sin nombrar, reproducciones en nuestra mente que podemos controlar y otras no, producto de la actividad racional del intelecto o de la abstracción  consideradas en conjunto la naturaleza del pensamiento humano. A medida que una persona crece cambia su manera de sentir, de creer, de soñar.. Esto significa que el pensamiento del hombre va...
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Salud, físico y educación

Uno de las maneras mas importantes para sentirse saludable consiste en el correcto funcionamiento de nuestro organismo, y como es de esperarse, la salud física es uno de los puntos mas importantes que debemos tratar para dicho bienestar. Las cualidades físicas de una persona son las características naturales o adquiridas que determinan la condición física, las cuales pueden variar...
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¿Nutrirse o alimentarse?

La palabra nutrición proviene del verbo nutrir, acción que hace referencia a la ingestión de alimentos como herramienta fundamental para incrementar la masa muscular debido a la absorción de nutrientes, transportados por la sangre, en las células. Este es un concepto orgánico exclusivamente involuntario. El término nutrición es...
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Salud, un estado de bienestar y equilibrio global

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el término salud, no solo hace referencia a la ausencia de enfermedades y afecciones, sus contraoponentes, sino que también es la sensación de todo ser vivo que goza de bienestar físico, mental y social. De esta manera podemos estudiar el término desde una microvisión celular (caracterizada por la aparición de organismos infecciosos)...
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